Feb 24 | Life & Recs
10 điều hay (sự kiện, sách, công cụ, phim, tiktok,..)
Bạn thân mến,
Có vài điều hay mình muốn chia sẻ đến bạn trong tháng 2 này.
1 - “Biết lắng nghe không chỉ là nói ít lại. Lắng nghe là một bộ kỹ năng về việc đặt câu hỏi và hồi đáp. Nó bắt đầu bằng việc bày tỏ sự quan tâm đến mối quan tâm của người khác hơn là tìm cách phán xét hiện trạng của họ, hay chứng minh vị thế bản thân.” - Think Again (Adam Grant).
2 - Mình tin là có rất nhiều việc khác cũng bắt đầu như cách bạn bắt đầu viết, rằng: “Việc ngồi xuống viết một cuốn tiểu thuyết giống như là lái xe giữa đêm tối vậy. Dù chỉ có thể thấy được ánh sáng từ đèn ô tô của mình, bạn vẫn có thể hoàn thành chuyến đi chỉ bằng cách đó” - Bird By Bird (Anne Lamott).
3 - Nói về mình 2 câu, hãy dùng ý vừa nói để hỏi người đối diện 1 câu.
4 - Vớ giãn tĩnh mạch
Hôm nọ, mình gặp lại một người bạn đang làm bác sĩ nội trú. Khi đó mới biết, bạn luôn mang vớ áp lực khi đi làm, nhất là những ngày trực đêm.
Mình chưa bao giờ nghe thấy một ai đó bằng tuổi mình mà lại dùng loại vớ này. Thường thì, chỉ người lớn - người giãn tĩnh mạch mới sử dụng. Bạn bảo “Chuyện cần làm thì phải làm. Dùng cái gì nhiều thì phải lo bảo vệ nó”. Mình hoàn toàn đồng ý.
Vừa hay, Tết rồi, mình cũng gặp lại cô em họ. Em đang rất tận hưởng công việc dịch vụ tại Cheese Coffee dù có những ngày đứng muốn gãy chân và bấm bill tay run lẩy bẩy. Mình đem câu chuyện của người bạn bác sĩ kể lại cho người em làm dịch vụ. Hy vọng cả hai đều có những cách riêng để bảo vệ thân thể của mình.
5 - Chị Van Tran - người hoạt động xã hội mình yêu thích, vừa đăng tải tấm ảnh chụp chung với cô Kim Hạnh - nhà báo và là podcast host mình yêu thích.
Chuyện là cô vừa đăng ký học lớp Kịch Ứng tác của chị Vân.
Kịch Ứng tác là một phương pháp học bộc lộ cảm xúc tức thời và rèn luyện sự trung thực với bản thân. Ở Việt Nam, trước chị Vân, mình chưa thấy ai đề cập hay áp dụng bộ môn này ra đại chúng.
Vốn dĩ có nhiều cách để cải thiện sức khỏe tinh thần, nhưng hầu hết chúng “tell” chứ không “show”. Kịch Ứng tác giúp “show” và vì thế nó đòi hỏi người truyền đạt phải đủ chuyên môn, bên cạnh đó là một tấm lòng đẹp.
Chị Vân dám thử môn này ở Việt Nam, với mình là rất ngầu rồi. Mà cô Kim Hạnh ở độ tuổi young-at-heart vẫn còn dám đăng ký học. Phải gọi là trầm trồ! Thật vui vì lựa chọn của cô cũng đang “show” cho lứa trẻ như mình thấy: Việc tò mò và nuôi dưỡng bản thân thật là quan trọng, dù bạn đang ở độ tuổi nào.
6 - Ghost Doctor là bộ phim mình bị lậm trong Tết vừa qua. Ban đầu, mình chỉ xem bản review dài 2 tiếng (phim gốc dài 16 tập). Nhưng mê quá nên xem luôn bản full và liên tục nghe lại bản review trong lúc làm việc nhà. Một bộ phim về ma nhưng không đáng sợ, bối cảnh không quá rộng và có tình người. Bạn nào cũng gu nhẹ nhàng thì có thể thử. Anh Bi Rain và Kim Bum vẫn rạng rỡ như ngày nào! - link phim là link review.
7 - Bên kia đường có đứa dở hơi - Wendelin Van Draanen là cuốn sách fiction có thể hoàn thành trong ngày. Mình chọn nó trong một ngày muốn đọc fiction mỏng nhẹ, về cả nội dung và lượng chữ.
Sách đưa bạn về một mối tình thơ giữa hai đứa trẻ. Nhưng từ đây, bạn cũng có thể phán đoán được các yếu tố trong gia đình giúp nuôi dưỡng một đứa trẻ trong sáng. Bạn có dịp nhìn thấy hành xử, tâm lý của gia đình mình trong hành xử của các nhân vật ông ngoại, cha mẹ, anh chị. Trong trường hợp này thì sách hay hơn phim nhiều.
8 - Mailtrack là phần mềm email-tracker. Nó cho biết email gửi đi đã được mở ra đọc chưa, được mở mấy lần rồi. Mailtrack hữu ích khi bạn gửi những email quan trọng và nôn nóng nhận hồi âm. Nó đã giúp mình thoát khỏi sự bồn chồn mấy lần rồi đó. Bản miễn phí là đã đủ dùng, bạn chỉ cần cài đặt nó cho Gmail hoặc Outlook là được nha.
9 - Better Version là kênh Youtube về sách, cụ thể là tóm tắt và chia sẻ cá nhân của chủ kênh về sách. Nội dung và giọng nói dễ chịu, nếu không muốn nói là giọng bạn ấy rất hay. Mình hay nghe kênh khi thao tác các việc gọn nhẹ trên máy tính. Mình thường chọn nghe sách về dinh dưỡng và sức khỏe tại không có nhiều thời gian tìm hiểu chủ đề này.
10 - Clementine English là kênh Tiktok mình mê dạo này, vì mê giọng đọc và cách dịch sách mượt mà như đọc thơ của chị. Tay chị lia trên một dòng sách, đọc nó bằng tiếng Anh rồi dịch lại bằng tiếng Việt. Đó cũng là nội dung chính trên kênh. Còn chị là một giáo viên Ielts.
Nếu bạn là người đã từng đọc tiếng Anh nhưng cách dịch vẫn còn thô, hoặc muốn học tiếng Anh (dĩ nhiên rồi) thì hãy xem thử nha. Mình rất ít khi dừng lại ở một kênh về giáo dục trên Tiktok nên đây là một phát hiện rất có ích với mình.
Tiktok failed to load.Enable 3rd party cookies or use another browser
Tháng 2 thật khó nói là ổn hay không, vui hay buồn vì nó vừa ngắn vừa đi kèm với cái Tết Ta thật bự. Mình hy vọng chúng ta sẽ tận hưởng tháng 2 cho tới ngày cuối cùng.
Và chuẩn bị cho tháng 3 thiệt chuyên tâm.
Mình có dự định sẽ viết Life&Recs hằng tháng đơn giản theo cách này, bạn thấy sao?